Tribute to me

Postingan ini adalah sebuah tribute untuk perjuanganku. So far aku udah turun 4 kg (dr target 6 kg) yg kemudian naik lagi 2 kg :( hiikkss, namun bagaimanapun setidaknya kan berhasil menurunkan sedikit berat badan, righttt ??!! And i am sooo Proud of me!!!
Kalo kamu termasuk orang yg juga kurang beruntung dan harus berdiet,... Umnn, ini ada tips yang pentiiiiinggg banget buat 'komunitas diet Indonesia':

1. Jangan Banyak alasan !!
"cuma nyobain sedikit" -> *alasan paling khas.. well,.. cuma bisa bilang 'jangan main2 ama api !'*
"..tapi sekali-kali kan gak papa, diet berlebihan juga gak sehat" -> *yeah, right!!.. *
alasan adalah alasan!, apapun bunyinya! Intinya bunuh segala alasan, bunuh selera makan,... dan selanjutnya diet kamu
akan lebih tenang !

2. Sikat gigi setiap kali merasa lapar
Sumpah yang ini berhasil, cuma dengan berpikir harus sikat gigi lagi untuk yang ke sepuluh kalinya hr ini, sudah membuat
ku kehilangan nafsu makan!!

3. Belajar untuk berbagi !!
Kalau tidak ada orang di sekitar kamu buat berbagi, hmmn lalat pun jadi... bahkan lalat bisa sekalian menghilangkan nafsu
makan kamu!! *sekali dayung 2-3 pulau terlampaui :D*

4. Selalu aktif
karena aktif berarti membakar lebih banyak kalori, aktif tidak harus selalu berarti Olah raga, yang penting temukan
kegiatan yang menyenangkan yang dapat di-tekuni tanpa perasaan terpaksa.. buat aku saat ini adalah DDR dan Hula
Hoop,..

5. Jangan stock makanan dirumah.
Kalau tidak ada yg bisa dikunyah dan dicemil-in.. maka akan lebih mudah untuk berdisiplin, sekarang tinggal bagaimana
agar kamu tidak cari makan keluar atau telpon delivery..

6. Bikin mantra Diet
Untuk dikatakan pada diri kamu sendiri setiap kali merasa lapar atau ada godaan.
Mantra aku adalah "setiap orang yg sedang diet pasti merasa kelaparan"
emang gak terlalu istimewa, tapi cukup untuk mengingatkan diri sendiri bahwa aku "sengaja kelaparan", dan bahwa sinyal
lapar dr perut tidak perlu dihiraukan dan rasa lapar ini walaupun berat bukanlah pengecualian, ataupun kasus khusus
dalam diet yang belum pernah ditemukan sebelumnya !!

7. Cintai komentar pahit !!
Seorang teman-ku selalu kasih komentar:
"gemukan lagi yaa?!" atau
"Cher, ingett diett!!" setiap kali aku memutuskan untuk makan T_T'
yaaaaaa.... g tau, dia nyebelin bangett!! ibaratnya suara hati yang annoying dan terlalu vokal. Kadang pengen dimusuhin
dan dibuang tapi setelah dipikir2 lagi, setidaknya dia bermaksud baikk sih..
juga pada saat dia komen "woooow. turun lagi yaa??" ---- dia tuluss dan bilang apa adanya...
"Thankss ya, bro !!"

8. Hati2 dengan orang-orang yg sayang ama kamu dan "katanya menerima kamu apa adanya."
Mereka yg paling BAHAYA,.. karena mereka adalah orang2 yang kamu percaya, dan mereka menerima KAMU APA
ADANYA !!!!! Ini adalah ciri2 khas jebakan batman. I warn you, .. to never give in to them !! And food!!..

Be strong my friend its a long painfull journey!!

SEXXYYY SEXY MAN

Pria yang baik sulit dicari, apa lagi pria yang baik dan sexy... karna itu g memutuskan untuk bikin list kriteria pria sexy,.. list ini blum final soo kriteria tambahan are most welcome.. dan untuk yang pria, silahkan catat..

1. PERCAYA DIRI
apapun yang terjadi harus selalu bisa mengendalikan situasi. namun ingat percaya diri berbeda dengan sok tau !!

2. PLAY to WIN
whatever the race,..kalo elo kalah, berarti elo adalah korban, dan dimana2 yang seksi adalah jagoannya

3. DILARANG PELIT, irit dan sulit.
Jadilah Pria dengan banyak akses dan kemudahan.. now that's Sexy !!

4. NO DIET apapun alasannya.
karena diet berkesan GIRLy atau manula penyakitan ... kalau bukan termasuk 2 kategori tersebut, hindari relasi apapun dengan kata DIET.

5. pilih PROFESI SEXY... bisa PILOT, PEMBALAP atau ATLET contohnya.. Masih banyak profesi lain yang juga tak kalah sexy tapi apapun yang dipilih, ingat, hindari sebisa mungkin profesi kapster.